Именно сегодня не злись – так звучит один из принципов рэйки.
Как быть, если человек по складу своего характера склонен к проявлению таких сильных эмоций, как злость или гнев. Как заставить себя реагировать на происходящие события по-другому?
Подавить эти эмоции, не показывать и не выплескивать их на окружающих кажется самой правильной линией поведения. Но подавить гнев или злость не так-то просто, на это потребуется колоссальное количество энергии, не каждому такое под силу. И вся эта сила уходит на то, чтобы запереть гнев внутри, не дать ему выхода. То есть огромный импульс энергии, заряженной негативно, остается внутри человека и если не находит выхода, то начинает разрушать его изнутри. Это разрушает нервную систему, может повышаться давление, могут возникнуть проблемы с ЖКТ и др.
Внешне кажется, что человек обладает большой силой воли, умеет сдерживать свои эмоции, но на самом деле это путь, который ведет к саморазрушению.
Как же быть? Выплеснуть эмоции на окружающих? Такой вариант развития событий чаще всего встречается в жизни. Но тогда импульс негативной энергии приносит вред окружающим, чаще всего близким людям.
Как же поступить человеку, который хочет справиться со своим гневом?
Для начала нужно научиться отслеживать начало процесса, когда эмоции еще не захлестнули полностью, и брать управление в свои руки. НЕ ПОДАВЛЯТЬ, А УПРАВЛЯТЬ, это большая разница.
Признание наличия злости как факта это первый шаг.
Дальше вы решаете куда направить эту энергию, находите безопасный для себя и окружающих способ сброса этой энергии. Можно заранее об этом подумать, если вы часто злитесь. Самое простое - это разрушить что-нибудь ненужное, и от лишней энергии избавитесь и пространство почистите. Например, порвите газету, побейте подушку, стукните кулаком по столу или сделайте генеральную уборку дома наконец.
Но более интересный и продуктивный вариант – направить эту энергию на достижение своей цели. Чтобы поменять полярность и перенаправить энергию в нужную сторону потребуется внутреннее усилие. Но в результате вы сможете быстро достичь нужной вам цели. Этот сильный заряд энергии просто как из пушки доставит вас к результату.
Другой путь управления собой - это двигаться в сторону поиска причины частого возникновения злости. Человек что-то не принимает в жизни, в себе, в других людях и выражает это злостью на окружающих, но причина всегда лежит внутри. Внешних поводов для этого сейчас более, чем достаточно.
На этом пути нужны не просто внешние действия, но и большая внутренняя работа. Есть много разных методик работы со своим внутренним пространством.
Можно ли с помощью рэйки достичь состояния «именно сегодня не злись»?
Можно. Делая регулярные сеансы себе, находясь в потоке этой целительной энергии, мы гармонизируем свое психо-эмоциональное состояние. Человек становится более спокойным, постепенно меняется взгляд на мир, на окружающих людей.
Работая со своим внутренним миром, познавая свои качества и принимая себя со своими достоинствами и недостатками, мы легче относимся к окружающим и принимаем и их качества характера тоже. Духовная практика рэйки ведет к улучшению взаимоотношений с людьми. Это неизбежно происходит в результате регулярных занятий.
В рэйки есть много инструментов для работы с причинами негативных состояний – это специальные техники, символы рэйки, сеансы. Сочетая различные инструменты, можно проработать энергетические блоки, связанные с причиной возникновения гнева. То есть перестать срывать верхушки постоянно прорастающих сорняков, а выкопать корень, из которого они растут.
Удачи вам в вашей практике!
